Produkt zum Begriff Cycling:
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Indoor Cycling Bike
Stufenloser Widerstand Verstellbare Lenker- und Sattelposition Trainingscomputer mit Smartphone-Halterung
Preis: 169.00 € | Versand*: 45.90 € -
Schwinn Fitness 700IC Indoor Cycling Bike
Das Schwinn® Fitness 700IC ist ein leichtes, kardioaktives Indoor-Cycling-Bike, das speziell für ambitionierte Radfahrer entwickelt wurde. Wenn schlechtes Wetter oder ein voller Terminkalender dein Training nach drinnen verlegen, steige einfach auf das 700IC und genieße ein energiereiches, sanftes Trainingserlebnis, bei dem du dich fühlen wirst, als würdest du über sanfte Hügel fahren. Mit seiner großzügigen LCD-Konsole, der kabellosen Herzfrequenzmessung, der 18,1 kg schweren Schwungscheibe und dem stufenlos einstellbaren Widerstand bietet dieses Rad einen echten Mehrwert für den ambitionierten Radfahrer. Bringe mehr Gesundheit in dein Leben mit dem Schwinn® Fitness 700IC.
Preis: 799.00 € | Versand*: 0.00 € -
Schwinn Fitness 800IC Indoor Cycling Bike
Erlebe die Faszination des Radfahrens in deinen eigenen vier Wänden mit dem Schwinn Fitness 800IC Indoor Cycling Bike! Dieses High-Tech-Bike überzeugt mit seiner innovativen Technologie, dem robusten Design und dem komfortablen Fahrgefühl. Mit dem Schwinn Fitness 800IC Indoor Cycling Bike bringst du Radsport-Feeling in dein Wohnzimmer, trainierst effektiv wie im Fitnessstudio und verbesserst gleichzeitig deine Kraft, Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness. ERGÄNZE DEIN ABENTEUER MIT ERSTKLASSIGEN APP-ERLEBNISSEN.Hole dir die Vielfalt, nach der du dich sehnst, mit einer JRNY-Mitgliedschaft für iOS- und Android-Geräte. Entdecke jeden Tag etwas Neues mit erstklassigen App-Erlebnissen wie JRNY und Zwift für dein Smartphone oder Tablet. Personalisiere dein 800IC-Erlebnis mit adaptiven Workouts, Echtzeit-Coaching, virtuellen Zielen und On-Demand-Kursen.* ZWIFT APPInteragiere, trainiere und trete gegen andere in einer virtuellen Welt an, die dich bei jedem Kilometer motiviert.**Ein separates digitales Abonnement für Apps erforderlich. Zusatzinformationen: 1. Im Lieferumfang enthalten ist eine Montageanleitung.2. Das Bike ist mit den meisten Fitness-Apps kompatibel.
Preis: 1299.00 € | Versand*: 0.00 € -
BBB Trainingsmatte Indoor Cycling TrainerMat BIC-01
BBB Trainingsmatte Indoor Cycling TrainerMat BIC-01 Diese Matte erfreut Deine Nachbarn und schont Deinen Fußboden. Durch ihre Eigenschaften wird der Geräuschpegel beim Trainieren auf ein Minimum gesenkt, sodass Du auch in den Abendstunden ohne schlechtes Gewissen Dich auf den Heimtrainer schwingen kannst. Zusätzlich verhindert die Anti-Rutsch-Oberfläche ein Verrutschen des Heimtrainers. Features: - Anti-Rutsch-Oberfläche - Schweißresistent - leicht zu reinigen technische Daten: Einsatzzweck: für jedes Indoor-Cycling-System Material: ultradichter Schaumstoff Maße (L x B x H): 190 x 90 x 0,6 cm Farbe: schwarz Gewicht laut Hersteller: k.A. Gewicht selber gewogen: 3020g Lieferumfang: 1x BBB Trainingsmatte Indoor Cycling TrainerMat BIC-01
Preis: 54.50 € | Versand*: 3.95 €
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"Was sind die Vorteile von Indoor Cycling im Vergleich zu anderen Formen von Ausdauersport?" "Welche Muskelgruppen werden beim Indoor Cycling besonders beansprucht und trainiert?"
Die Vorteile von Indoor Cycling sind die gelenkschonende Bewegung, die Möglichkeit, das Training individuell anzupassen und die Motivation durch die Gruppendynamik. Beim Indoor Cycling werden besonders die Beinmuskulatur, die Gesäßmuskulatur und die Rumpfmuskulatur trainiert.
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Welche Muskeln trainiert man beim Indoor Cycling?
Beim Indoor Cycling werden hauptsächlich die Beinmuskeln trainiert, insbesondere die Oberschenkelmuskulatur wie Quadrizeps, Hamstrings und Wadenmuskeln. Durch das Treten in die Pedale werden auch die Gesäßmuskeln aktiviert und gestärkt. Zudem werden die Bauchmuskeln und der untere Rücken durch die aufrechte Haltung während des Trainings beansprucht. Das Indoor Cycling ist somit ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination fördert.
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Was sind einige Tipps für Anfänger im Indoor Cycling?
Für Anfänger im Indoor Cycling ist es wichtig, zuerst eine gute Grundlage zu schaffen, indem sie ihre Sitzposition und die richtige Einstellung des Fahrrads überprüfen. Es ist auch ratsam, langsam zu beginnen und sich allmählich zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem sollten Anfänger darauf achten, ihre Körperhaltung während des Trainings zu kontrollieren und genügend Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.
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Was ist der Unterschied zwischen Spinning und Indoor Cycling?
Was ist der Unterschied zwischen Spinning und Indoor Cycling? Spinning ist eigentlich eine eingetragene Marke für Indoor Cycling-Kurse, die von Mad Dogg Athletics entwickelt wurde. Indoor Cycling hingegen ist der allgemeine Begriff für das Radfahren auf stationären Fahrrädern in einem Fitnessstudio oder zu Hause. Während Spinning-Kurse oft nach einem bestimmten Programm und Musikformat gestaltet sind, kann Indoor Cycling eine breitere Palette von Kursen und Stilen umfassen. Letztendlich bezieht sich Spinning spezifisch auf Kurse, die nach den Standards der Marke Spinning durchgeführt werden, während Indoor Cycling ein allgemeinerer Begriff ist, der verschiedene Arten von Indoor-Radfahren umfasst.
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KS Cycling BMX Freestyle 20'' Hedonic schwarz KS Cycling
Nicht nur für Hedonisten: Schwarz und Giftgrün – in dieser coolen Farbkombination kommt das 20" Freestyle-BMX HEDONIC von KS Cycling daher. Das Einsteiger-BMX überzeugt nicht nur durch sein stylisches Design, sondern auch mit seinem günstigen Preis! » "
Preis: 179.95 € | Versand*: 0.00 € -
KS Cycling BMX Freestyle 20'' Fatt weiß KS Cycling
Schwarz-Weiß-Denken ausnahmsweise erlaubt: Das neue 20" BMX FATT von KS Cycling kommt mit weißen Reifen und schwarzen Anbauteilen. Cooler geht's nicht! Das monochrome Bike zum Tiefstpreis überzeugt aber auch durch seine technische Ausstattung: Selbstve"
Preis: 194.70 € | Versand*: 5.95 € -
STAGES CYCLING Computerhalterung Top Cap Mount für Dash Cycling Compu
STAGES CYCLING Computerhalterung Top Cap Mount für Dash Cycling Computer Die Top Cap Mount Lenkerhalterung für die Stages L50, M50 und L10 Radcomputer ist in einem Vorbauspacer integriert, der zwischen Vorbau und Ahead Kappe an 1 1/8" Gabeln montiert wird. Über einen Gelenkbolzen kann der Winkel der Halterung verstellt werden. Der Clou ist, dass der Dash je nach Vorlieben und Display Aufteilung wahlweise im Hoch oder Querformat montiert werden kann. Das Display kann sich selbstständig innerhalb kürzester Zeit an die Ausrichtung anpassen. Geschmiedet aus Aluminium ist die Top Cap Halterung äußerst widerstandsfähig und hält den Dash sicher an seinem Platz. technische Daten: Einsatzbereich: Rennrad, Cyclocross, MTB Material: Aluminium Befestigung: integriert in Vorbau Spacer Kompatibilität: Stages Dash L50, M50 und L10 Cycling Computer Kompatibilität Gabel: 1 1/8" Ausrichtung Dash: Hoch- oder Querformat Farbe: schwarz Gewicht laut Hersteller: k.A. Gewicht selbst gewogen: 27g Lieferumfang: 1x Stages Top Cap Mount Computerhalterung
Preis: 25.00 € | Versand*: 3.95 € -
STAGES CYCLING Lenkerhalterung Upper Blendr Mount für Dash Cycling Co
STAGES CYCLING Lenkerhalterung Upper Blendr Mount für Dash Cycling Computer Mit dem Stages Blendr Mount kannst Du Deinen Stages L50, M50 oder L10 Radcomputer an Aufnahmen des Trek Blendr-Systems montieren. Der Clou ist, dass der Dash je nach Vorlieben und Display Aufteilung wahlweise im Hoch oder Querformat montiert werden kann. Das Display kann sich selbstständig innerhalb kürzester Zeit an die Ausrichtung anpassen. Geschmiedet aus Aluminium ist die Halterung äußerst widerstandsfähig und hält den Dash sicher an seinem Platz. technische Daten: Einsatzbereich: Rennrad, Cyclocross, MTB Material: Aluminium Befestigung: an Trek Blendr-System Kompatibilität: Stages Dash L50, M50 und L10 Cycling Computer Ausrichtung Dash: Hoch- oder Querformat Farbe: schwarz Gewicht laut Hersteller: k.A. Gewicht selbst gewogen: k.A. Lieferumfang: 1x Stages Upper Blendr Mount Lenkerhalterung
Preis: 25.00 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann man effektives Indoor Cycling für Anfänger gestalten?
1. Biete eine Einführung in die Grundlagen des Indoor Cycling, einschließlich der richtigen Sitzposition und Trittfrequenz. 2. Passe das Training an die Fitnesslevel der Anfänger an, indem du Intervalle und Widerstandsanpassungen einbaust. 3. Motiviere die Teilnehmer durch Musik, Anfeuerungen und positive Verstärkung, um ein effektives und spaßiges Training zu gewährleisten.
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Wie können Anfänger sich auf das Indoor-Cycling vorbereiten?
Anfänger sollten zuerst eine Einführung in das Indoor-Cycling nehmen, um die richtige Technik zu erlernen. Sie sollten sich langsam an das Training herantasten und nicht gleich zu intensiv starten. Außerdem ist es wichtig, genügend Wasser mitzunehmen und sich vorher ausreichend aufzuwärmen.
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Was sind die wichtigsten Vorteile von Indoor-Cycling-Training?
Die wichtigsten Vorteile von Indoor-Cycling-Training sind die Verbesserung der Ausdauer, Stärkung der Beinmuskulatur und Fettverbrennung. Es ist ein gelenkschonendes Workout, das individuell anpassbar ist und sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen zugutekommt. Zudem kann man in einer Gruppenklasse motiviert werden und Spaß haben.
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"Welche Vorteile bietet Indoor-Cycling im Vergleich zum Outdoor-Radfahren?" "Was sind die wichtigsten technischen Aspekte, die man beim Indoor-Cycling beachten sollte?"
Indoor-Cycling bietet die Möglichkeit, unabhhängig vom Wetter zu trainieren, eine konstante Intensität beizubehalten und sich auf das Training zu konzentrieren. Beim Indoor-Cycling sollte man auf die richtige Einstellung des Sattels und Lenkers achten, die richtige Pedalposition und Trittfrequenz beachten und regelmäßig die Widerstandsstufe anpassen. Weitere wichtige technische Aspekte sind die richtige Körperhaltung, das Tragen von geeigneter Kleidung und Schuhen sowie regelmäßige Wartung des Indoor-Cycling-Bikes.
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